In questo periodo di limitazioni e di immobilità mondiale, abbiamo la possibilità di utilizzare parte del nostro tempo per ascoltarci e capire come migliorare noi stessi. Le sensazioni fisiche  possano aiutarci a capire cosa possiamo fare per aiutarci e possiamo farlo anche  da soli.

Siamo talmente concentrati su quello che vorremmo fare e non possiamo, sulle preoccupazioni, sulle limitazioni che non ci rendiamo conto che diventiamo le nostre stesse  limitazioni e preoccupazioni.
Ci identifichiamo con i problemi e perdiamo la capacità di essere leggeri, aperti, spaziosi...
Non siamo i nostri problemi!
Possiamo riscoprire quello stato dell'Essere che abbiamo in dotazione fin dalla nascita  e imparare sempre meglio e sempre più a stare in quella qualità di apertura e accoglienza che  ci rende più sereni, lucidi ed efficaci.
Come dice la fisica quantistica possiamo, grazie alla coscienza e alla consapevolezza, influire sulla realtà.
Disidentifichiamoci dai problemi e immaginiamo una realtà differente.

Focusing School Milano organizza incontri, singoli e di gruppo, in Skype, per essere al fianco dei suoi allievi e di chi desidera avvicinarsi a questa pratica semplice e potente.

Conduce Maria Dionisio, Trainer dell'International Focusing Institute di N.Y.  e Coordinator in training.