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FOCUSING, UNA VIA INIZIATICA

Ho incontrato il Focusing nel 2006, poco dopo aver terminato il percorso di Counseling Bioenergetico. Dialogare con le sensazioni fisiche dopo aver lavorato sulle contrazioni involontarie che sono l’espressione corporea delle emozioni che ci neghiamo, era il proseguimento naturale della ricerca.

Recentemente un mio allievo mi ha chiesto quale fosse il mio “lignaggio” nel Focusing.
Gendlin – Ann Weiser – Germana Ponte – io.

Ci sono due lignaggi in effetti, uno è quello che segue la via puramente psicologica e filosofica che Gendlin ha scelto di divulgare affidando ad Ann Weiser la via più spirituale. Chi prosegue sulla via di ricerca aperta da Ann Weiser, unisce alle premesse Rogeriane della psicologia umanistica e alla ricerca di Gendlin, la via dello sviluppo dello stato di Presenza che è trasversale nelle vie spirituali che portano alla conoscenza di sé.

Sul tempio di Apollo era scritto NOSCE TE IPSUM, conosci te stesso… e conoscerai l’universo degli Dei.

Questo accade entrando in se stessi e accompagnando gli altri a farlo.
Come nelle antiche scuole iniziatiche, nel buddismo, seguendo gli insegnamenti di Osho, Tolle, Steiner e molti altri Maestri, si abbandona l’Ego, si sviluppano la disidentificazione e l’Osservatore interno, modificando gli automatismi interiori.
La nostra mente non sarà più duale ma diventerà la mente dell’Osservatore che non giudica, che accoglie ed è empatica. Invece di rimbalzare nella dualità si svilupperà la relazione tra il Conoscitore (Osservatore) e il Conosciuto (le Parti) per sviluppare Conoscenza, come scrive Elémire Zolla, trasformando una mente statica in una mente in continua evoluzione.
Quello che accade non è condivisibile, è un percorso interiore personale che ogni focalizzatore vivrà in modo soggettivo. Un viaggio simbolico nella propria interiorità. Per questo è segreto, perché non è comunicabile.

Vediamo quindi che il Focusing, parte dalla psicologia ma si allarga nella spiritualità, ti fa vivere molto tempo nelle onde della meditazione, in Alfa o in Theta e ti permette di dialogare con lo Spirito attraverso il linguaggio del Corpo e dei Simboli. Non è un processo mentale ma corporeo che include la mente.
Gendlin ha regalato il Focusing all’Umanità perché la ricerca potesse fiorire liberamente.

Nella definizione di cosa accade in un processo di Focusing scrive infatti:
“la comprensione è un prodotto secondario. Le trasformazioni hanno luogo nel corpo e non nella mente razionale. La mente cosciente le conosce poco. Il processo è manifestamente misterioso anche per chi lo ha studiato per anni” e nel 1996: "Il tuo corpo fisicamente sentito, è di fatto parte di un sistema gigantesco di qui e di altri luoghi, di ora e di altri tempi, di voi e di altra gente, di fatto dell’intero Universo.”

Dopo tanti anni di ricerca personale e focalizzazioni mi rendo conto che non ci sono conclusioni perché tutto è in continua evoluzione e che ogni insegnante di Focusing trasmetterà, dopo il corso base, che dovrebbe essere uguale per tutti, la sua ricerca personale, quindi un Focusing in evoluzione perenne perché il Focusing permette di:
•   unire i diversi argomenti della propria ricerca
•   avere un fil rouge da seguire negli anni e nei momenti di difficoltà
•   sviluppare nuove intuizioni sul ruolo delle Parti di fronte alle tematiche più difficili da affrontare come la malattia e la morte
•   affinare la capacità di poter “stare con” quello che accade da un punto di vista disidentificato, cioè protetto ed efficace senza rimozioni e senza paura.
•   Entrare in contatto con la propria Guida interiore che significa, prima di tutto, trovare le risposte dentro se stessi.

Dialogando con il corpo, come fa l’uomo, ascoltando se stesso dall’inizio dei tempi, scopriamo che il Focusing ha molto a che fare con lo Sciamanesimo, con il pensiero gilanico (dall’8000 el 25000 a.C, uguaglianza dei sessi e assenza di gerarchie) con il paganesimo e l’antica religione che osservava la natura per arrivare alla saggezza e alla Conoscenza.

Il Focusing è una via per conoscere se stessi e l’Universo che potrebbe essere per tutti ma pochi ne colgono le reali potenzialità.

Una via Iniziatica, un sentiero che porta alla vera Conoscenza, per chi desidera scoprire il Divino in sé. 
È una via trasformativa che porta a risolvere e ad abbandonare l’ego, il vecchio Io, per aprirsi ad una comunicazione profonda con il vero Sé.

Maria Dionisio © tutti i diritti riservati.