- " Sento una parte arrabbiata... una parte che vorrebbe dare dei cazzotti fortissimi! ".
-
Cosa sta facendo di buono per te questa sensazione?"Di buono?!"
- Si tutte le nostre parti ci amano e anche le sensazioni che sembrano negative, in realtà stanno facendo qualcosa di buono per noi...
Siamo abituati a vedere la rabbia come una nemica, una minaccia...in realtà senza la rabbia non saremmo in grado di difenderci, di reagire. Siamo qui per ascoltare le sue ragioni così possiamo aiutarla ad aiutarti in modo costruttivo invece che distruttivo ... e così a trasformarsi....
"...in effetti ... mi sta proteggendo ... vuole che faccia qualcosa per reagire a questa situazione..."
- Possiamo aiutarla, ascoltandola, a capire cosa può fare di buono per te, in questo momento. Dove la senti nel corpo?
...
Sto leggendo infiniti post, vedo video e mi rendo conto che tutti hanno qualcosa da dire, un consiglio da dispensare, un bisogno di farsi sentire...in questo silenzio in cui, invece, sarebbe utile "sentire" cosa dice proprio a noi, uno per uno, il nostro Sé Superiore.
È un momento di cambiamento epocale, lo stiamo vivendo in prima persona.
Smettiamo di ascoltare le voci da fuori e iniziamo ad ascoltare il messaggio che è diretto a noi ed è già dentro di noi. Bussa già in una sensazione fisica ignorata.
Tutti siamo in grado di farlo, l'Anima parla attraverso il corpo, attraverso le sensazioni fisiche.
Nessuno può interpretare il messaggio al nostro posto perché è solo nostro, diretto solo a noi.
Basta conoscere il "deocoder", capire come le sensazioni ci conducono al dialogo con il Sé.
Quando insegno a Focalizzare dico sempre che insegno a "togliersi".
Perché l'altro riesca a dialogare con se stesso, noi che accompagnamo, dobbiamo essere in grado di non invadere con la nostra presenza, con il nostro bisogno di essere d'aiuto, lo spazio dell'altro.
Se facciamo spazio dentro di noi anche l'altro potrà farlo dentro di sé e i messaggi che arriveranno sono e saranno sempre perfetti, pieni d'amore e armonia.
La parola, il simbolo giusto al momento giusto.
Non desidero organizzare meditazioni o tenere gruppi oceanici in Internet, solo aiutare, chi ne ha bisogno, a
contattare se stesso perché possa capire da solo, quale è il passo giusto da fare in questo momento...ora, adesso, per se stesso.
Chiedilo al corpo, il corpo lo sa!
Piccoli passi portano lontano, uno dopo l'altro, imparando a fidarsi di se stessi.